Maxxus CX 4.2

Der Maxxus CX 4.2 ist ein Crosstrainer mit elliptischem Bewegungsablauf. Das Schwungrad befindet sich im hinteren Teil des Gerätes. Der CX 4.2 erfüllt nicht nur sportlich eine gute Arbeit sondert besitzt tolle Extras wie eine Smartphone- bzw. Tablet-Ablage. Es ist außerdem möglich diese Geräte über einen eigenen USB-Anschluss wieder aufzuladen. Vorbei sind die Zeiten in denen man während des Trainings Angst haben musste, dass das Tablet vom Display des Crosstrainers herunter rutschen könnte.

Aussehen und Verarbeitung

Optisch besitzt der Maxxus CX 4.2 das Aussehen eines klassischen Crosstrainers, allerdings mit der gewohnten Eleganz von Maxxus-Geräten. Das ansprechende Design ist in den Farben Schwarz, Weiß und Silber gestaltet.

Wie eingangs bereits erwähnt besitzt der CX 4.2 das Schwungrad hinten. Die Pedalarme gehen senkrecht neben der mittleren Gehäuse-Säule nach oben und sind auf Höhe des Displays zusätzlich nach außen gebogen. An der mittleren Säule befinden sich das Display des Trainingscomputers sowie die beiden Handgriffe zur Handpulsmessung. Diese unbeweglichen Griffe können auch während des Trainings zur Stabilisierung verwendet werden, falls man nur die Beine und nicht gleichzeitig auch noch die Arme und den Oberkörper trainieren möchte. Etwas unterhalb des Displays besitzt der CX 4.2 noch eine Halterung für eine Trinkflasche.

Das Gestänge, welches Schwungrad, Pedalarme und Trittflächen miteinander verbindet hängt frei, wird also nicht durch einen Gleitrahmen geschützt. Das Gehäuse um das Schwungrad ist in schwarz gehalten, die beweglichen Teile der Scheibe sind in Weiß und Grau gehalten. Ebenso an der Rückseite befinden sich die zwei Transportrollen. Die Stellfüße befinden sich sowohl vorne als auch hinten.

Maße

Die Maße des Maxxus CX 4.2 betragen 199,5 cm in der Länge, 75 cm in der Breite und 166 cm in der Höhe. Nachdem das Schwungrad am Heck des Crosstrainers liegt, muss für die Stangen der Pedale noch etwas Platz nach vorne gelassen werden. Denn diese stehen während der Bewegung etwas über den vordersten Punkt des Crosstrainers, welcher für diese Längenangabe verwendet wird.

Der Höhenunterschied zwischen den Pedalen beträgt 21 cm, wobei die höchste Stelle einer Trittfläche bei 32 cm liegt. Diese müssen auf die eigene Körpergröße gerechnet werden, um festzustellen ob der Crosstrainer für die eigenen 4 Wände geeignet ist.

Technische Details und Ausstattung

Der Maxxus CX 4.2 ist für die meisten Trainingssituationen gut ausgestattet. Bewegungsumfang, Trainingsprogramme und Widerstandsstufen sind ausreichend vorhanden, aber auch abseits davon glänzt der Crosstrainer mit netten Extras.

So besitzt der CX 4.2 zum Beispiel eine Halterung für ein Smartphone oder Tablet. Im Gegensatz zum CX 5.1, welcher lediglich über eine Smartphone-Ablage verfügt, kann der CX 4.2 auch ein Tablet sicher festhalten. Dazu gibt es einen extra dafür angelegten Spalt am unteren Rand des Displays. Es kann jedoch immer nur ein Gerät eingesteckt werden. Ein besonders nettes Extra, für alle die diese Ablage nutzen ist der integrierte USB-Ladeanschluss am Crosstrainer. Damit können die Geräte während des Trainings geladen werden, wodurch auch batteriehungrige Geräte durchgehend mit Strom versorgt werden können. So kann man auch einen ganzen Film ansehen, ohne dass der Bildschirm in der Zwischenzeit schwarz wird. Der Crosstrainer besitzt zusätzlich einen Flaschenhalter unterhalb des Displays.

Schwungmasse

Die Schwungmasse des CX 4.2 beträgt 24 Kilogramm. Das Gewicht der Schwungscheibe ist mit 9 kg beziffert, diese ist außerdem elektronisch ausbalanciert. Dies sorgt für einen besseren Rundlauf und gleichmäßige Bewegungen. Als Antriebssystem wird ein Poly-V-Längsrippenriemen verwendet. Deswegen liegt das Übersetzungsverhältnis des Ellipsentrainers bei 1:10, dadurch geht kaum Energie bei der Übertragung verloren.

Widerstand und Trainingsintensität

Die elektronisch gesteuerte Permanent-Bremse kann den Widerstand in 16 Bremsstufen steuern. Durch das verwenden einer Magnetbremse erzeugt das abbremsen keine Reibung, wodurch das Bremssystem geräuschlos arbeitet. Die 16 Bremsstufen können über Schaltflächen am Cockpit eingestellt werden. Die maximale Wattanzahl liegt bei 660 Watt und wird auf Stufe 16 bei 100 Umdrehungen pro Minute erreicht.

Gewichtsangaben

Neben den Gewichten für Schwungscheibe (9 kg) und Schwungmasse (24 kg), gibt es noch Werte für Eigen- und Körpergewicht. Das Eigengewicht gibt das Gewicht des kompletten Ellipsentrainers an und liegt bei 77,5 Kilogramm. Diese müssen beim Bewegen des Gerätes verschoben werden, wobei durch die Transportrollen nicht das volle Gewicht zu tragen kommt. Die zweite wichtige Angabe ist das maximale Körpergewicht, welches ein Trainierender haben darf. Dieses liegt bei 160 Kilogramm, was für die meisten Personen ausreichen dürfte.

Schrittlänge und Q-Faktor

Die Schrittlänge des CX 4.2 ist mit 53 cm angegeben. Dadurch eignet sich der Crosstrainer sowohl für größere, als auch kleinere Personen. Wäre der Abstand zu kurz, wäre nur ein sehr verkürzter Bewegungsradius für größere Personen möglich. Der Q-Faktor, oder auch Pedalabstand, beträgt 16 cm. Dieser Wert liegt im Mittelmaß, allerdings ist dieser ausreichend gering für die meisten Menschen. Wenn dieser Wert zu groß ist, könnte je nach Hüftbreite eine ungesunde Trainingshaltung entstehen.

Pulsmessung

Mit dem Maxxus Crosstrainer können auf zwei verschiedene Arten die Herzfrequenz ermittelt werden. Dazu besitzt der CX 4.2 einmal einen Handpulssensor. Dieser ist auf die beiden kurzen, fixierten Griffe neben dem Display aufgeteilt. Diese Methode funktioniert sehr schnell und einfach, allerdings sind die Ergebnisse oftmals sehr ungenau.

Genauer hingegen ist die Messung mittels Brustgurt. Dazu hat der CX 4.2 einen Empfänger für unkodierte POLAR Signale. Mit dem passenden POLAR Brustgurt kann also ebenfalls die Herzfrequenz auf dem Display angezeigt werden. Dies ist unter anderem für pulsgesteuerte Trainingsprogramme wichtig. Auf diese wird weiter unten eingegangen.

Trainingscomputer

Das Display des Maxxus Heimtrainers ist ein LCD-Bildschirm mit verschiedenen Farben. Darunter befinden sich 6 Tasten, um Einstellungen vornehmen zu können. Das Display ist in der Lage die folgenden Werte anzuzeigen:

• Zeit
• Herzfrequenz
• Geschwindigkeit
• Wattanzahl
• Distanz
• Trainingsprogramm
• Kalorienverbrauch

Der eingebaute Trainingscomputer bietet Trainingsprogramme für die folgenden Anwendungsbereiche: Cardiotraining, Fettverbrennung, Verbesserung der allgemeinen Fitness sowie zur Physiotherapie.

Trainingsprogramme

Der CX 4.2 bietet stolze 20 Trainingsprogramme an, mit denen unterschiedliche Zwecke verfolgt werden können. So gibt es eine Quickstart-Funktion um sofort und unkompliziert loslegen zu können, oder 12 fest installierte Trainingsprogramme aber auch 4 verschiedene herzfrequenzgesteuerte Trainingsprogramme.

• 1 Quick-Start Programm
• 1 manuelles Programm
• 12 vorinstallierte Programme
• 4 herzfrequenzbasierte Programme
• 1 wattkonstantes Programm
• 1 frei wählbare Trainingsprogramm

Darüber hinaus bietet der Maxxus Trainer ein Programm zur Erholungspulsmessung.

Fakten

Hier noch einmal die Fakten des Maxxus CX 4.2 kurz zusammengefasst:

• Schwungmasse: 24 kg
• Übersetzung 1:10
• Poly-V-Längsrippenriemen
• Schwungscheibe: 9kg, gewuchtet
• Eigengewicht: 77,5 kg
• Maximalgewicht 160 kg
• Höhenunterschied 21 cm, höchste Stelle 32 cm
• Maße Trittflächen: 13 x 39,5 cm
• Maße: 199,5 x 75 x 166 cm
• maximal 660 Watt, 16 Level, 100 U/min
• elektronisches Permanentmagnet-Bremssystem
• Halterung Smartphone / Tablet
• USB-Ladeanschluss am Cockpit
• Handpulssensor + POLAR Reciever
• Transportrollen
• 4 Stellfüße
• Stahlrahmen
• mehrfarbiges LCD-Display
• Flaschenhalter

Fazit

Der Maxxus 4.2 ist ein sehr guter Allround-Crosstrainer. Mit guten Werten bei Pedalabstand und Schrittlänge eignet er sich auch für Haushalte mit verschiedenen Personen und Personengrößen. Die Trainingsprogramme bieten einen großen Umfang an Abwechslung. Schade ist, dass der Crosstrainer nicht direkt mit einem Brustgurt ausgeliefert wird. Stattdessen muss dieser bei Bedarf dazu gekauft werden.

Da man den Crosstrainer nicht zusammenklappen kann, sollte man dafür einen geeigneten Platz haben. Dabei sollte man nicht vergessen, dass der Heimtrainer etwas mehr Platz nach vorne benötigt als die Länge angibt, da die Pedalarme weiter nach vorne schwingen. Abgesehen davon ist der Maxxus CX 4.2 sehr gut und vor allem leise, was insbesondere beim Training zu Hause sehr angenehm ist. Uns hat das Gerät gefallen.